COSA POSSO FARE PER TE2022-01-22T17:21:57+01:00

Cosa posso fare per te

PREPARAZIONE, NUTRIZIONE, MOTIVAZIONE.

“Con le sue semplici “istruzioni per l’uso” ha portato anche la madre sessantaduenne a infilare le scarpe da ginnastica per correre tutti i 21 km della mezza maratona”.

Il Piccolo

MotivAzione

RICONQUISTA AUTOSTIMA E SICUREZZA IN TE STESSA PER TRASFORMARE LA TUA VITA.
Per cambiare il tuo modi di agire devi prima trasformare il tuo modo di pensare. I risultati saranno una diretta conseguenza e la tua motivazione e autostima salirà con il passare del tempo grazie a tutti i piccoli obiettivi raggiunti in ogni ambito della tua vita, che andranno ben oltre la forma fisica.

Io stessa sono anche una mamma, una moglie e un’imprenditrice come lo potresti essere tu.

potenzia il tuo muscolo interiore

Coaching per amentare l’autostima e raggiungere i tuoi obiettivi

Un affiancamento personale e individuale ti fornirà gli strumenti neccessari a raggiungere i tuoi obiettivi, non solo di forma fisica o sportivi.

AlimentAzione

IL TUO CORPO È UNA MACCHINA PERFETTA, RICONQUISTA IL TUO EQUILIBRIO E FORMA FISICA DANDOGLI IL GIUSTO CARBURANTE.
Raggiungi il tuo stile di vita finalmente sostenibile nel tempo.

Impara a nutrirti in modo equilibrato per stare in salute, mantenerti in forma e ottenere buone prestazioni nella vita e nello sport.

ritrova la tua forma fisica

Dimagrimento e forma fisica

Un programma di esercizio fisico e suggerimenti nutrizionali focalizzato sul tuo stile di vita, personalizzato in base ai tuoi obiettivi e desideri personali.

PreparAzione

IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO FATTO SU MISURA PER TE

Che tu sia un principiante o un atleta professionista, definisci il tuo obiettivo e pianifica i tuoi allenamenti con il supporto di un’esperta che ti guiderà con istruzioni chiare in un percorso graduale, dove sarai ampiamente ricompensata per il tuo impegno ottenendo i risultati che hai sempre sognato.

migliora la tua performance

Corsa/ triathlon

Piani di allenamento scrupolosamente programmati e personalizzati sulla base degli obiettivi che vuoi raggiungere.

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Scopri la Guida GRATUITA

Ho preparato per te una breve guida con grande contentuto estratto dal libro “Trasforma la tua vita attraverso il movimento”, in cui leggerai la mia storia e alcune testimonianze di traformazione delle persone che ho avuto l’onore di affiancare. All’interno troverai anche un esercizio e il link per accedere alla chiamata gratuita in cui potremo conoscerci e confrontarci sulla tua storia.

Scarica e leggi subito la tua copia, sono curiosa di conoscerti!

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