Trasforma la tua vita attraverso il movimento

VUOI SAPERE COME RICONQUISTARE LA TUA FORMA FISICA, ENERGIA E AUTOSTIMA ANCHE PARTENDO DA UNA SITUAZIONE SEDENTARIA?

Cosa trovi nel libro?

Chi sono

Mi chiamo Elena Padovese e sono una Life e IRONMAN coach certificata, specializzata in forma fisica e sport di endurance, come la corsa su lunga distanza e il triathlon. Sono una maratoneta e triathleta, a cui piace studiare soprattutto argomenti come il potere della mente e la bellezza del corpo quale macchina perfetta.
Ho concluso il mio percorso di laurea in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche nel 2005 abilitandomi alla professione di farmacista e continuando poi con un dottorato di ricerca. Sono autrice del libro “Trasforma la tua vita attraverso il movimento”. Scrivere questo libro per me è stata la prima volta nella quale mi sono aperta pubblicamente a raccontare la mia storia, vorrei essere di aiuto a tutte quelle persone che stanno vivendo momenti simili a ciò che ho passato e risolto lavorando su me stessa e facendomi guidare dalla fiducia dei traguardi.

Il mio scopo

AIUTO LE PERSONE SCONTENTE DI SE’ A RITROVARE UN EQUILIBRIO PSICOFISICO AGENDO SULLE SANE ABITUDINI QUOTIDIANE

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Elena Pdovese TM

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