Storie di Successi

RUN COACHING

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ALCUNE STORIE DI SUCCESSI

Gli elementi fondamentali dei principi di coaching di Elena sono stati progettati per aiutarti ad ottenere tutto ciò che desideri nella vita, sia a livello personale che professionale. Leggi alcune storie di persone che si sentivano proprio come te e che grazie agli insegnamenti di Elena sono riusciti a centrare i propri obiettivi.

PERCORSO RUN COACHING

Un protocollo di assoluta eccellenza

Fabio Confalonieri – 50 anni, imprenditore

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno. Elena mi ha dato anche la forza e la costanza per seguire attentamente il suo protocollo di assoluta eccellenza. Se anche tu desideri raggiungere il risultato nella maratona affidati a Elena e segui il suo protocollo, il traguardo sarà tuo! Grazie Elena!

PERCORSO RUN COACHING

Elena ti spinge e ti motiva

Ileana Ciuca – 45 anni, Business Coach

Voglio ringraziare Elena per tutto quello che ha fatto per me. Mi era stato detto che non avrei mai potuto correre, i medici affermavano che non avrei potuto fare sport perché avevo problemi di respirazione. Elena mi è stata molto vicina e grazie al suo metodo, alle strategie e tecniche di corsa mi ha insegnato a correre e mi ha guidato nella preparazione della mia prima maratona. Elena è una ragazza tosta, ti spinge, ti motiva ed è in grado di darti tutte le strategie di cui tu personalmente hai bisogno per raggiungere il tuo traguardo.

Roberto Falcomer

48 anni, imprenditore e barbiere

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

Lapo Giusti

41 anni, imprenditore e preparatore atletico

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

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Mi ha aiutato a rimettermi in forma

Guido De Stefano – 56 anni, Business Coach

Ricordo che la prima volta che ho provato a correre non sono riuscito a fare nemmeno 200 metri, mi sembrava di scoppiare ed ero demoralizzato. Avevo però l’obiettivo di correre la mia maratona per la certificazione. Mi sono così affidato a Elena, grazie alla quale sono riuscito a superare la prova maratona a Torino. Elena mi ha dato tutte le indicazioni giuste per prepararmi con costanza e disciplina, mi ha aiutato a rimettermi in forma (ho perso 7 kg). Rivolgiti con fiducia a Elena e alle sue indicazioni, insisti e abbi disciplina nell’allenarti, più ti impegnerai in allenamento e meno fatica farai il giorno della tua gara!

Stefano Fontanesi

52 anni, imprenditore e istruttore fitness

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

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Consiglio vivamente il suo supporto

Olindo Cren – 46 anni, Imprenditore e ristoratore

Voglio ringraziare Elena per il supporto e la sua professionalità che mi hanno permesso di correre la maratona di New York, pur non avendo mai fatto questo sport prima. Grazie alle sue tecniche e alla programmazione che ha progettato per me, ho conquistato questa medaglia e dopo 21 giorni mi sono rimesso in discussione anche alla maratona di Firenze, entrambe corso insieme a Elena. Elena mi è stata estremamente utile nel percorso di preparazione alla maratona e consiglio vivamente il suo supporto.

Carla Barion

48 anni, imprenditrice

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

Andrea Carboni

43 anni, imprenditore

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

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Mi ha educato a correre passo passo

Marco Barba – 39 anni, Life e Business Coach

Quando ho deciso di sfidarmi e di correre la mia prima maratona non avevo mai corso prima in vita mia, ero in sovrappeso e fumavo un pacchetto di sigarette al giorno. Ho iniziato a correre da solo, poi però sono arrivato a un punto in cui mi sono reso conto che non c’era più margine di miglioramento. Quando ho conosciuto Elena e la sua professionalità mi sono subito affidato a lei e, grazie alle sue indicazioni, ho concluso la mia prima maratona di New York in 4:20, un tempo per me inimmaginabile. Questo risultato l’ho potuto raggiungere solo grazie a qualcuno che costantemente mi è stato vicino e mi ha educato a correre passo dopo passo, fino al traguardo. Consiglio la professionalità di Elena a tutte quelle persone che vogliono sfidarsi e correre la loro prima maratona, è una persona competente e appassionata del suo lavoro.

Paolo Maritani

43 anni, imprenditore e ristoratore

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

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Un’impresa incredibile

Teresa Ventura – 50 anni, Parrucchiera

Per me correre la maratona di New York con un tempo di 48 minuti inferiore rispetto a quello dell’anno precedente è stata un’impresa a dir poco incredibile. Il sostegno e la programmazione degli allenamenti che Elena ha progettato per me sono stati fondamentali per la mia riuscita, tenendo conto che non sono più una ragazzina, ma una donna di 50 anni. Le interferenze non sono mancate, ma Elena mi ha aiutata a gestirle al meglio anche durante la gara. Il contributo di Elena è stato fondamentale per me e consiglio a tutti di essere affiancati da una professionista come lei.

Roberto Galante

43 anni, imprenditore

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

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Ha contribuito a realizzare il mio sogno

Sandro Maritani – 41 anni, Pasticcere

Circa 10 anni fa, iniziarono le mie prime uscite di corsa, così, giusto per mantenermi in movimento. Da lì mi accorsi che iniziavo a sentirmi bene, sia fisicamente che mentalmente. Non avendo però nessuna indicazione su come programmare le mie uscite, capitava che la mia avventura da runner iniziasse in primavera, e finisse con l’arrivo dell’autunno. La corsa entrò nella mia vita quotidiana dal 2014, quando fissai come obiettivo la mezza maratona di Trieste.

Dopo due anni decisi insieme ad altre persone di realizzare il mio sogno.. correre la maratona di New York.

Questa volta però l’obiettivo era veramente importante. Naturalmente, avevo bisogno di una figura che mi guidasse negli allenamenti step by step, insomma ero alla ricerca di un coach!

Un gruppo di amici mi presentarono Elena Padovese! Da qui la svolta dei miei allenamenti!

E che allenamenti! Va detto che lavoro 1214 ore al giorno, e sono sempre in piedi, ma grazie alla programmazione dell’allenamento di Elena i giorni successivi alla corsa non mi sentivo mai stanco, anzi mi sentivo più carico, sia fisicamente che mentalmente.

Ho eseguito alla lettera tutti i consigli e gli allenamenti che mese dopo mese Elena mi suggeriva, e grazie alle sue strategie ho concluso la mia prima maratona alla grande! La corsa, per come la intendo io, è uno stile di vita che aiuta a mantenersi in forma e a stare bene, ma per evitare spiacevoli infortuni dovuti all’inesperienza, soprattutto in una fase iniziale, è meglio affidarsi a persone capaci e competenti. Grazie ancora Elena e alla tua competenza per aver contribuito a realizzare il mio sogno.

Michele Paesani

43 anni, imprenditore

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

Giorgio Zanier

55 anni, batterista professionista

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

Daniele Cammarone

35 anni, imprenditore

Nel 2016 ho corso due maratone a distanza di 35 giorni, prima Torino e poi New York con tempi di tutto rispetto (entrambe sotto le 4:30). Questo è stato possibile grazie a Elena Padovese, che mi ha trasmesso le competenze necessarie per ottenere questi risultati. Grazie alle sue tecniche sono riuscito a migliorare costantemente giorno dopo giorno.

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Ho preparato per te una breve guida con grande contentuto estratto dal libro “Trasforma la tua vita attraverso il movimento”, in cui leggerai la mia storia e alcune testimonianze di traformazione delle persone che ho avuto l’onore di affiancare. All’interno troverai anche un esercizio e il link per accedere alla chiamata gratuita in cui potremo conoscerci e confrontarci sulla tua storia.

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