Raggiungi finalmente il tuo peso forma ideale senza diete restrittive infinite.
Scopri il metodo collaudato per costruire delle sane abitudini nutrizionali e di allenamento che ti accompagnino per tutta la vita e ti rendano bella e snella nel tempo sostenendo il risultato ottenuto.

Camminare può sembrare qualcosa di poco funzionale se fatto per semplice svago ma può diventare un’attività molto potente se svolta con il preciso metodo sviluppato in anni di ricerca da Stefano Fontanesi, ideatore della Camminata Metabolica®.
Ho deciso di aggiungere questa attività in due periodi dell’anno a Trieste per dare la possibilità a tutte quelle donne fuori forma di iniziare da qualcosa di fattibile, poco impegnativo ma soprattutto in compagnia all’aria aperta!
Il protocollo della Camminata Metabolica® ormai è più che consolidato in tutta Italia. Vieni a provarlo a Trieste scegliendo Elena Padovese come tua Trainer di Camminata Metabolica a Trieste.

Scopri te stessa attraverso il semplice gesto della corsa.
Definisci il tuo obiettivo e condividilo con un’esperta che ti guiderà fin dai primi passi a pianificare i tuoi singoli allenamenti con istruzioni chiare in un percorso graduale, dove sarai ampiamente seguita e ricompensata per il tuo impegno ottenendo i risultati che hai sempre sognato e mai realizzato.
Sia che tu voglia raggiungere 5km senza fermarti o la tua prima maratona, inizia da qui

Sfidati con uno degli obiettivi sportivi più impegnativi in assoluto al mondo. Mettiti alla prova con tre discipline (Nuoto, Ciclismo e Corsa) per raggiungere il tuo nuovo status da IRONMAN rispettato ovunque tu vada.
Inizia un percorso di allenamento che accelererà la tua trasformazione in persona d’acciaio. fisicamente e mentalmente e la cui medaglia finale rappresenterà i tuoi nuovi “super poteri”.