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MOTIVAZIONE, NUTRIZIONE, PREPARAZIONE
MotivAzione
S1 Trail – La Corsa della Bora, 5 motivi per cui vale la pena correre l’ecomaratona 42k.
Anno nuovo maratona nuova! Finalmente dopo un periodo [...]
ElenaPadovese2021-04-08T14:17:42+02:00Categories: Esperienze|Tags: 42k, ecomaratona, S1 Trail - La Corsa della Bora|
PreparAzione
Come rimettersi in forma dopo le feste: 7 consigli pratici.
Le feste sono un momento magico: si riuniscono famiglia e [...]
Nutrizione
MyFitnessPal: come registrare il diario alimentare.
Questo articolo riporta l’utilizzo di MyFitnessPal per la registrazione [...]
ElenaPadovese2023-11-10T09:16:07+01:00Categories: Nutrizione|Tags: diario alimentare, dimagrire, myfitnesspal, perdere peso|