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MOTIVAZIONE, NUTRIZIONE, PREPARAZIONE
MotivAzione
Previsione del tempo di gara nella corsa
Sei un runner con l'ambizione di sapere quale potrebbe [...]
ElenaPadovese2022-09-07T03:06:38+02:00Categories: Istruzioni e strumenti|Tags: calcolatore, corsa, maratona|
PreparAzione
Camminata Metabolica: la F-band.
Non ti piace chiuderti in [...]
ElenaPadovese2024-03-12T11:03:50+01:00Categories: Camminata Metabolica|Tags: camminata metabolica, dimagrire, forma fisica, postura|
Nutrizione
MyFitnessPal: come registrare il diario alimentare.
Questo articolo riporta l’utilizzo di MyFitnessPal per la registrazione [...]
ElenaPadovese2023-11-10T09:16:07+01:00Categories: Nutrizione|Tags: diario alimentare, dimagrire, myfitnesspal, perdere peso|