Se sei atterrato a questo articolo significa che stai cercando una time line o strategia per preparati mentalmente alla tua maratona. In questo articolo ti propongo una visualizzazione guidata, un esercizio molto potente che ti permette di vivere in anticipo un’esperienza futura.

Questo video è dedicato a tutti coloro che stanno per correre una maratona, magari la prima della loro vita!

E’ una time line da fare la sera prima della gara, per preparare la mente al grande giorno.
Guardalo e ascoltalo nel momento in cui ti corichi a letto e ti prepari al “riposo del guerriero”, deve essere un tempo speciale che ti regali per darti la carica prima del grande evento.

Buon viaggio!